Praticar Yoga é uma excelente maneira de relaxar e cuidar do corpo e da mente. No entanto, é importante lembrar que o tapete de Yoga que você usa também precisa de cuidados para manter a higiene adequada. Higienizar tapete de Yoga é fundamental para evitar a propagação de bactérias e outros germes que podem causar doenças. Neste artigo, vamos mostrar como higienizar tapete de Yoga de maneira simples e eficiente.
Indice
Passo 1: Limpeza superficial
O primeiro passo para higienizar tapete de Yoga é remover a sujeira e a poeira que se acumulam na superfície. Use um pano úmido com água morna e sabão neutro para limpar o tapete. Não use produtos químicos agressivos, pois podem danificar o material do tapete. Deixe o tapete secar completamente antes de usá-lo novamente.
Passo 2: Desinfecção
Depois de limpar o tapete, é hora de desinfetá-lo. Existem várias maneiras de fazer isso. Uma delas é usar uma solução de vinagre branco ou de maça diluído em água. Misture partes iguais de vinagre e água em um borrifador e aplique a solução no tapete. Deixe o tapete de Yoga de molho por alguns minutos e, em seguida, enxágue com água limpa.
Outra opção é usar o Limpador de Tapetes de Yoga da Ekomat. Esse produto é fruto de uma parceria com nossa querida amiga @madu_cabral, que produz tudo de forma natural, assim como o limpador da Ekomat, feito com ingredientes 100% orgânicos, óleos essenciais (lemongrass e menta) e muito propósito. Basta borrifar o limpador por cima e deixar o seu tapete de yoga secando em algum lugar arejado.
Você também pode fazer sua própria solução de óleos essenciais com propriedades bactericidas. Pingue 5 gotas de óleo (tea tree, capim limão) para 1 copo d’água. Este óleo tem propriedades antissépticas e antibacterianas que ajudam a eliminar germes e bactérias.
Passo 3: Secagem
Depois de desinfetar o tapete, é importante deixá-lo secar completamente antes de usá-lo novamente. Você pode pendurá-lo ao ar livre ou em um lugar fresco e seco. Evite secar o tapete ao sol, pois isso pode fazer com que o material se torne quebradiço.
Dicas adicionais para higienizar tapete de Yoga:
- Lave seu tapete regularmente. Dependendo da frequência com que você usa o tapete, pode ser necessário lavá-lo semanalmente ou a cada duas semanas.
- Evite compartilhar o seu tapete de Yoga com outras pessoas. Cada pessoa tem sua própria flora bacteriana, e compartilhar o tapete pode levar à transmissão de doenças.
- Use uma toalha de Yoga. Além de absorver o suor, a toalha de Yoga protege o tapete contra a transpiração e outros resíduos corporais.
Você tem um Tapete de Yoga da linha Ultra Mat? Melhore a experiência junto ao seu Yogamat, siga os passos a seguir, assista o vídeo abaixo e aprenda a fazer o processo de sal para limpar e aumentar a aderência do seu mat:
- Antes do 1º uso:
- espalhe sal marinho sobre o produto;
- deixe secar por 24 horas;
- remova o sal com água e deixe secar ao sol.
- Quanto mais usar, melhor ficará a aderência do seu Tapetinho de Yoga.
- Para conservar, guarde o Ultra Mat sempre enrolado (nunca dobrado) e seco (a umidade danifica o produto).
Para o dia a dia, recomendamos usar o limpador de tapetes da Ekomat, que remove odores e bactérias.
Conclusão
Higienizar tapete de Yoga é uma etapa importante para manter a saúde e a segurança durante a prática de Yoga. Com as dicas simples apresentadas neste artigo, você pode manter o seu tapete de Yoga limpo e livre de germes e bactérias. Lembre-se de lavar o tapete regularmente, evitar compartilhar com outras pessoas e usar uma toalha de Yoga para protegê-lo. Com esses cuidados, você pode desfrutar da sua prática de Yoga com mais tranquilidade e segurança.